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 La salud en España

¿Cuidas de tu corazón? ¿Y de tu bienestar?

En España más de 20 millones de personas sufren al menos una enfermedad crónica y más del 25% de las personas que trabajan sufren estrés. ¿Eres tú una de ellas?

Enfermedades crónicas

Entre la franja de 25-35 años y la de 55- 64 años, el índice de prevalencia de la hipertensión se multiplica por 10, el de la diabetes por 18 y el colesterol elevado por 7, mientras que el de sobrepeso y la obesidad, que parten de tasas de incidencia más alta en la primera franja, se multiplica por 1,5 y por 2 respectivamente.

Autopercepción de salud

La salud autopercibida como no satisfactoria se multiplica por 3 de la franja de edad de 25-34 a 55-64, llegando a alcanzar al 38% de la población del segmento más veterano.

Estrés laboral

Los estudios afirman que más del 28% de las personas con trabajo en España padecen estrés laboral.

 Los Planes de Salud y Bienestar

¿Qué tipo de Planes de Salud y Bienestar ponemos a tu disposición?

En Cogniland, como especialistas en el cuidado integral del corazón y del cerebro, te ayudamos a cuidar de tu salud con nuestros diferentes planes, de una manera sencilla y entretenida. Además, tras la selección del plan que deseas, éste será ajustado a tus necesidades de manera personalizada.

Peso

PÉRDIDA DE PESO CON SALUD

Reduce entre el 5%-10% de tu peso de forma saludable y aprende a mantenerlo de forma sostenible en el tiempo para mejorar la salud cardio y cerebrovascular.

 

Corazon

RIESGO CARDIO

Aprende a prevenir y controlar factores de riesgo cardiovascular, como la diabetes mellitus, la hipertensión o la hipercolesterolemia, a través del cambio de hábitos.

Estres

REDUCE TU ESTRÉS

Disminuye tus niveles de estrés y aumenta tu resiliencia ante las dificultades del día a día.

Brain

BETTER BRAIN

¿Has notado pequeños despistes? ¿Ya no recuerdas como antes? ¿Te cuesta más aprender ? A través de este plan mejorarás tu rendimiento y agilidad mental, además de fortalecer tu resistencia cognitiva al paso de los años.

 

Integral

ESTILO DE VIDA SALUDABLE

Aprende a cuidar de forma integral tu CORAZÓN, tu CEREBRO y tu BIENESTAR a través de conocer y practicar los hábitos adecuados.

 Lo que recibirás

En sólo 3 sencillos pasos y desde cualquier lugar

La plataforma online de Cogniland te permitirá realizar todo el proceso desde donde tú quieras, cuando tú quieras y del área de la salud que TÚ quieras mejorar.

¡EVALÚATE!

Evalúa tu estilo de vida y recibe el Informe de tus Hábitos y Estilo de Vida para conocer cuál es tu punto de partida y los principales cambios que te conviene hacer para mejorar tu salud y bienestar.

 

ELIJE TU PLAN

Una vez evaluado/evaluada, selecciona el plan que mejor se ajuste a tus necesidades y deseos. En pocos días pondremos a tu disposición el Plan que has elegido, personalizado en base a tus respuestas en la Evaluación, que te ayudará a seguir la ruta que te llevará a tu Meta.

APOYO Y SEGUIMIENTO PERSONAL

Define tus compromisos a tu ritmo y en función de tus posibilidades. Esto generará unos indicadores que te permitirán hacer seguimiento de tu evolución y a tu Equipo de Cogniland le permitirán personalizar y ajustar su apoyo.

 ¿Por qué Cogniland?

Ventajas de cuidar tu Salud y Bienestar con Cogniland

En Cogniland somos especialistas en el cuidado integral del corazón y del cerebro. Nuestro objetivo es ayudarte a que evites el desarrollo de enfermedades cardio y cerebrovasculares, así como que mantengas tus capacidades cognitivas con el paso del tiempo y que ganes bienestar hoy. ¡Descubre lo que juntos podemos hacer por ti!

¡Sin necesidad de estudiar manuales!

Nos adaptamos a ti

Haces seguimiento de los indicadores y acciones que te interesen

¡No te encontrarás sola/solo!

trabajadores

Cogniland Móvil, cuida de tu salud donde quieras

Cuidas tu salud en lo que necesitas

Abordamos los problemas de Salud y Bienestar con un planteamiento integral

 ¿Cómo lo hacemos?

Una PERSONA. Un PLAN.

El cuidado integral de la salud se asemeja a la Formula 1, donde el piloto es el que gana las carreras con el apoyo de su escudería.Tú eres el piloto, y en Cogniland queremos ser tu Escudería. A través de nuestro equipo y nuestra plataforma online, que agrupa las herramientas y tecnologías más actuales, te ofrecemos los conocimientos y apoyos que te ayudaran a ganar la carrera de tu salud y bienestar!

 Tu Portal Cogniland

Todo lo que necesitas para cuidar tu salud en un único lugar

En Cogniland queremos que se conviertan en realidad tus deseos de cambio de hábitos y que se consoliden en el tiempo las nuevas prácticas saludables. Para ello tendrás acceso a nuestra plataforma donde encontrarás todo lo que necesitas para lograr tu objetivo: pautas y trucos para el cambio de hábitos, menús saludables, ejercicios de mindfulness, rutinas de ejercicio físico, actividades estimulantes para tu cerebro, grupos de personas como tú en las que apoyarte, ¡y mucho más!

 Comprometidos con nuestro entorno

Nos preocupamos por la Salud de la Sociedad

Participamos en el Proyecto “Investigando los beneficios para la empresa de los programas personalizados de salud, en el contexto de la responsabilidad social” donde se quiere determinar la aceptación y la eficacia de un Programa de Salud y Bienestar Personalizado, de carácter holístico y de funcionamiento mixto (personas + tecnología), como herramienta de apoyo para el departamento de Recursos Humanos y de Responsabilidad Social. Participamos ofreciendo la evaluación de hábitos y los planes de mejora a 15 empresas, con sede en Bizkaia, y a más de 150 de sus trabajadores. 

Entidades participantes

Empresas participantes

Eitb-corp-110
Vidrala-logo
Guggenheim-Bilbao-Logo
CT ingenieros logo

¿Todavía no te has decidido a dar el salto y comenzar a cuidar tu corazón y tu cerebro?
¡Comienza por evaluar tu estilo de vida!

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