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Las funciones cognitivas, ejecutivas y emocionales

Las Funciones Cognitivas, Ejecutivas Y Emocionales

En un sentido amplio, el cerebro es el conjunto de elementos del sistema nervioso central contenidos en el cráneo, y mediante la creciente comprensión médica sobre el cerebro permite afirmar que las principales características del ser humano en este órgano son las funciones cognitivas, ejecutivas y emocionales.

Las funciones cognitivas son procesos mentales a través de los cuales podemos realizar cualquier cometido. Estas funciones nos permiten tener un papel activo en los procesos de recepción, selección, transformación, almacenamiento, elaboración y recuperación de información, lo que nos capacita para manejarnos en el mundo en el que vivimos. Entre las funciones cognitivas humanas se encuentran:

  • Orientación temporal, espacial y personal.
  • Atención.
  • Memoria.
  • Lenguaje.
  • Percepción y reconocimiento de objetos.
  • Elaboración de las respuestas motoras.
  • Funciones Ejecutivas

Las funciones ejecutivas son un conjunto de habilidades que pertenecen a las funciones cognitivas que nos permiten la anticipación y el establecimiento de metas, el diseño de planes y programas, el inicio de las actividades y de las operaciones mentales, la autorregulación y la monitorización de las tareas, la selección precisa de los comportamientos y las conductas, la flexibilidad en el trabajo cognoscitivo y su organización en el tiempo y en el espacio. Algunos ejemplos de actividades cotidianas que son posibles por nuestras funciones ejecutivas:

  • Seguimientos de horarios.
  • Establecimiento de un plan estratégico de metas y desafíos.
  • Jerarquización de ideas.
  • Operatividad en el tiempo.
  • Memoria de trabajo.
  • Automonitorización del desarrollo de la tarea.
  • Habilidad de organización y administración de tareas (agenda).
  • Etc.

Las funciones emocionales son funciones mentales específicas relacionadas con los sentimientos y los componentes afectivos de los procesos mentales. Las emociones son estados funcionales del organismo de naturaleza neurofisiológica, que activan los sistemas visceral, endocrino y muscular, y que nos predisponen a la acción. Se activan en nuestro cuerpo de manera involuntaria y nos impulsan a asegurar la vida. Mecanismos instintivos como la lucha, la huida o la reproducción han tenido una función esencial en la supervivencia de nuestra especie, y también, para el desarrollo de las sociedades de todos los tiempos y lugares. Los mecanismos instintivos anteriores son el resultado de que se desencadenen en nosotros emociones como la ira, el miedo o la atracción sexual, respectivamente. Aunque las condiciones en las que vivimos actualmente son distintas de las que existían hace unos milenios, las emociones siguen desencadenándose constantemente en nuestras vidas, participando en la construcción de “quiénes somos” y afectándonos en nuestro comportamiento diario para bien (amor, alegría, serenidad, etc) y para mal (ansiedad, angustia, miedo, etc.).

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