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¿Quieres practicar un estilo de vida neuro-saludable?

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Diversos informes de institutos  internacionales de prestigio llevan un tiempo señalando que la incidencia del Alzheimer en la población, y de otras enfermedades neurodegenerativas, podría reducirse, o retrasarse su aparición, en la medida en que las personas practicásemos un estilo de vida neuro-saludable. Para conocer más: https://cogniland.com/reduce-hasta-un-50-tu-riesgo-de-padecer-alzheimer/

Hay muchas personas que, cuando conocen este tipo de “evidencias científicas”,  se proponen adoptar un estilo de vida neuro-saludable. Y cuando se ponen a ello,  se enfrentan a  necesidades como los siguientes: desean clarificar en qué consiste un estilo de vida neuro-saludable, precisan conocer cuál es su punto de partida y, a partir de ahí, en qué deberían incidir para mejorar, también buscan consejo sobre cómo hacerlo, etc. Y, según hemos aprendido con la experiencia, quizá el problema más importante sea el de cómo afrontar el cambio de los propios hábitos ya instaurados y mantenerse en los nuevos.

En ese contexto, la misión y objetivo de Cogniland es el de ayudar a que las personas interesadas logren mejorar la práctica de un estilo de vida neuro-saludable.

No hacemos diagnósticos médicos, ni prescribimos medicinas. Queremos ser un complemento y apoyo para que las personas practiquen lo que su médico les aconseja.

¿Quieres mantener una mente en forma para tu edad?   Practica hábitos neuro-saludables y disfruta de la vida.

Si quieres practicar un estilo de vida neuro-saludable, así como mejorar tu salud y bienestar, Cogniland te ofrece, de forma gratuita, su apoyo para que lo logres.

Dispones de diferentes planes, en función de cuáles sean tus objetivos de mejora, cuyas características más importantes son:

  • ¡Abordas los problemas de salud y bienestar desde una perspectiva holística y multidimensional!.

Hablamos de problemas como la obesidad, algunas enfermedades crónicas (hipertensión, colesterolemia y diabetes de tipo 2), el estrés, el mantenimiento de las capacidades cognitivas con el paso de los años, etc. En cada una de ellas trabajamos áreas importantes que impactan en ellas: nutrición+ ejercicio físico+ bienestar emocional+….

  • ¡Te focalizas en lo que más necesitas, o deseas, sin perder de vista la visión integral!

Con nosotros puedes mejorar desde tu alimentación, tu nivel de estrés o tu nivel de actividad física, hasta tu rendimiento cognitivo y tu descanso. Puedes focalizarte en mejorar un área en la que tengas grandes carencias, o puedes combinar acciones en las distintas áreas para un abordaje más integral del cuidado de tu salud. Tú eliges el destino, nosotros te ayudaremos a llegar a él.

  • ¡Tú marcas el ritmo!.

Recibirás información sobre lo que es beneficioso para ti que hagas, una buena forma de hacerlo, etc., de aquellas áreas y acciones donde tengas mayor margen de mejora, así como otros elementos que te ayuden a avanzar. Tú irás decidiendo en cada momento el ritmo, el órden, etc en que las vas a practicar e incorporar a tus hábitos.

  • ¡Mantienes todos tus datos de salud y de hábitos en un único lugar y con la seguridad de que los mantendrás privados!

Ya no necesitas tener cada dato en una aplicación diferente. Con nosotros puedes guardar todos tus datos de salud y hábitos (de nutrición, de ejercicio, de estrés, de sueño, etc) en un único lugar, y disponer de ellos cuando los necesites.
Somos conscientes de que son datos reservados y delicados, por ello, como medida de seguridad totalmente efectiva, hemos adaptado la Plataforma para que puedas trabajar en ella sin dar ningún dato personal que te identifique ante nosotros y por tanto tampoco ante un posible “ladrón de datos” externo.

  • ¡Haces seguimiento de los indicadores y compromisos que te interesan!

En tu portal encontrarás muchas propuestas de acciones e indicadores a los que puedes hacer seguimiento o con los que puedes registrar tu progreso. Esta pequeña acción de registro te permitirá comprobar cuales son verdaderamente tus hábitos, así como evaluar tu progresión en el cambio de hábitos.

 

¿Aun no te has decidido? ¿Necesitas conocer más?

Échale un vistazo al resto de la plataforma y si todavía tienes dudas, no dudes en consultarnos contactando con nosotros a través de info@cogniland.com o llamando al 688884633.

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